ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В PILATES RIVERS PARK
Pilates Rivers Park Речной
Комсомольский проспект, 5к1.
Pilates Rivers Park Краснофлотская
Краснофлотская набережная, 17.
NEW
PILATES RIVERS PARK
всегда про вовлеченность, комфорт и легкость.
Мы вдохновились этой философией, чтобы создать свой Речной Парк Пилатеса.
Мы вдохновились этой философией, чтобы создать свой Речной Парк Пилатеса.
НАПРАВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Мы собрали релевантные направления: спокойные и активные. Для того, чтобы вы плыли точно
по своему течению.
по своему течению.
Классический пилатес
в группе на матах.
в группе на матах.
Тренировка для улучшения
гибкости и эластичности фасции.
гибкости и эластичности фасции.
Тренировка на реформере
в группе 3 человека.
в группе 3 человека.
Персональные тренировки,
где вы в фокусе.
где вы в фокусе.
Классическая йога
в группе на матах.
в группе на матах.
Мягкая растяжка
в движении.
в движении.
Тренировка на всё тело на петлях TRX с собственным весом.
Функциональная силовая тренировка на все тело.
Групповой сеанс осознания через движение.
Функциональная интеграция для восстановления правильных паттернов движения.
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Стандартные направления
Функциональные направления
Стартовая тренировка
на большом оборудовании
Функциональные направления
Стартовая тренировка
на большом оборудовании
900₽
1 200₽
3 000₽
1 200₽
3 000₽
КОМАНДА ЭНТУЗИАСТОВ
В Pilates Rivers Park собрались настоящие профессионалы своего дела: сертифицированные специалисты международных школ России, США
и Европы.
и Европы.
ПОДХОД
Тренеры работают
на оригинальном оборудовании ведущих Американских брендов для пилатеса и фитнеса.
на оригинальном оборудовании ведущих Американских брендов для пилатеса и фитнеса.
УЮТ
Мы создали светлые, красивые пространства, в которые хочется возвращаться на новую тренировку.
МЕТОД
В основе всех тренировок лежит метод Пилатеса. Только здоровый и осознанный подход к своему телу.
ВНИМАНИЕ
Мы стремимся думать наперед, чтобы вы испытывали тот уровень комфорта, который заслуживаете.
УСТАНОВИТЕ НАШЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Смотрите расписание групповых занятий, записывайтесь на персональные тренировки, отслеживайте количество занятий по абонементу и многое другое в нашем приложении
Pilates Rivers Park.
Pilates Rivers Park.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
РЕГИСТРАЦИЯ
Зарегистрируйтесь в нашем приложении, выберите и оплатите тренировку. Если вы желаете пройти стартовую тренировку — напишите нам или оставьте заявку через форму.
ВО СКОЛЬКО ПРИХОДИТЬ?
За 15-20 минут, чтобы мы провели экскурсию по студии и вы смогли в спокойной обстановке настроиться на тренировку. Обязательно сообщите об ограничениях по здоровью.
ЧТО С СОБОЙ ВЗЯТЬ?
Комфортная спортивная одежда, не оверсайз кроя (это нужно, чтобы тренер отчетливо видел строение вашего тела) и носочки — мы занимаемся в них. Для TRX нужны кроссовки.
Если вы желаете записаться на групповые тренировки, установите наше приложение Pilates Rivers Park, приобретите разовую тренировку и запишитесь на интересуюущую вас тренировку через виджет расписания.
Если вы желаете заниматься персонально, оставьте заявку и с вами свяжется наш менеджер, либо напишите в WhatsApp в интересующую вас студию.
Если вы желаете заниматься персонально, оставьте заявку и с вами свяжется наш менеджер, либо напишите в WhatsApp в интересующую вас студию.
Наша студия пропитана методом пилатеса, поэтому вы получите особое внимание и результат на любой из тренировок. Если вы давно не занимались и ищете направление для снятия стресса и боли в теле, мы рекомендуем все виды пилатеса и Stretch in move. Тем, кто любит силовые направления, мы рекомендуем начать с TRX или Functional.
Для консультации вы всегда можете написать нам в WhatsApp. Мы посоветуем тренировку, исходя из ваших пожеланий, целей и уровня подготовки.
Для консультации вы всегда можете написать нам в WhatsApp. Мы посоветуем тренировку, исходя из ваших пожеланий, целей и уровня подготовки.
Вы получите похожий эффект от занятий: укрепите и восстановите тело, глубоко проработаете мышцы, улучштите лимфоток, избавитесь от болей и зажимов, улучшите мобильность суставов, качество движений и общую легкость в теле. Но процесс имеет отличия.
- Pilates Mat — классическая версия пилатеса на мате. Тренировка бережно укрепляет мышцы, улучшает подвижность суставов, снимает напряжение, сглаживает последствия травм и сидячего образа жизни.
- Pilates Slings — занятие пилатесом на мате, но акцент упражнений немного смещен. Вся тренировка направлена на работу с соединениями мышц и фасций — они называются слингами. Если на каком-то участке тела появляется зажим, нужно последовательно активировать другие, чтобы его убрать. Этим мы и занимаемся на занятии.
- Pilates Reformer — более силовая версия пилатеса на мате. Здесь мы занимаемся на специальных тренажерах — реформерах. Это занятие подойдет в том числе тем, у кого есть проблемы с позвоночником и кто не может долго стоят в некоторых позах на мате. Реформер в этом поможет.
Нет, на занятия ходят мужчины и женщины, а персонально мы занимаемся даже с подростками.
Конечно, вы можете сделать это самостоятельно в приложении или через администратора студии. Заморозить абонемент можно сроком от 7 дней до 3 месяцев.
Отменить тренировку без потери можно не позднее, чем за 12 часов. Это нужно для того, чтобы предупредить тренера и предложить ваше место другим гостям.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
В PILATES RIVERS PARK
Pilates Rivers Park
Речной NEW
Комсомольский проспект, 5к1.
Pilates Rivers Park
Краснофлотская
Краснофлотская набережная, 17.
Речной NEW
Комсомольский проспект, 5к1.
Pilates Rivers Park
Краснофлотская
Краснофлотская набережная, 17.
PILATES RIVERS PARK
Всегда про вовлеченность, комфорт
и легкость. Мы вдохновились этой
философией, чтобы создать свой
Речной Парк Пилатеса.
и легкость. Мы вдохновились этой
философией, чтобы создать свой
Речной Парк Пилатеса.
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Pilates Mat, Pilates Slings, Stretch in move, Yoga (группа до 10 человек)
Пробное занятие – 900₽
Пробное занятие – 900₽
TRX, Functional (группа до 6 человек)
Пробное занятие – 1 200₽
Пробное занятие – 1 200₽
Стартовая тренировка на большом оборудовании – 3 000₽
После Стартовой тренировки вы сможете посещать направления Pilates Reformer и Персональные тренировки.
После Стартовой тренировки вы сможете посещать направления Pilates Reformer и Персональные тренировки.
НАПРАВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Мы собрали релевантные направления: спокойные и активные. Для того, чтобы вы плыли точно по своему течению.
Классический пилатес
в группе на матах.
в группе на матах.
Тренировка для улучшения
гибкости и эластичности фасции.
гибкости и эластичности фасции.
Тренировка на реформере
в группе 3 человека.
в группе 3 человека.
Персональные тренировки,
где вы в фокусе.
где вы в фокусе.
Классическая йога
в группе на матах.
в группе на матах.
Мягкая растяжка
в движении.
в движении.
Тренировка на всё тело на петлях
TRX с собственным весом.
TRX с собственным весом.
Функциональная силовая
тренировка на все тело.
тренировка на все тело.
Групповой сеанс осознавания
через движение по методу
Фельденкрайз.
через движение по методу
Фельденкрайз.
Функциональная интеграция
для установления правильных
паттернов движения.
для установления правильных
паттернов движения.
КОМАНДА ЭНТУЗИАСТОВ
В Pilates Rivers Park собрались
настоящие профессионалы своего дела:
сертифицированные специалисты
международных школ России, США
и Европы.
настоящие профессионалы своего дела:
сертифицированные специалисты
международных школ России, США
и Европы.
ПОДХОД
Тренеры работают на оригинальном оборудовании ведущих Американских брендов для пилатеса и фитнеса.
УЮТ
Мы создали светлые, красивые пространства, в которые хочется возвращаться на новую тренировку.
МЕТОД
В основе всех тренировок лежит метод Пилатеса. Только здоровый и осознанный подход к своему телу.
ВНИМАНИЕ
Мы стремимся думать наперед, чтобы вы испытывали тот уровень комфорта, который заслуживаете.
УСТАНОВИТЕ НАШЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Смотрите расписание групповых занятий, записывайтесь на персональные тренировки, отслеживайте количество занятий по абонементу и многое другое
в нашем приложении Pilates Rivers Park.
в нашем приложении Pilates Rivers Park.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
РЕГИСТРАЦИЯ
Зарегистрируйтесь в нашем приложении, выберите и оплатите тренировку. Если вы желаете пройти стартовую тренировку — напишите нам или оставьте заявку через форму.
ВО СКОЛЬКО ПРИХОДИТЬ?
За 15-20 минут, чтобы мы провели экскурсию по студии и вы смогли в спокойной обстановке настроиться на тренировку. Обязательно сообщите об ограничениях по здоровью.
ЧТО С СОБОЙ ВЗЯТЬ?
Комфортная спортивная одежда, не оверсайз кроя (это нужно, чтобы тренер отчетливо видел строение вашего тела) и носочки — мы занимаемся в них. Для TRX нужны кроссовки.
Если вы желаете записаться на групповые тренировки, установите наше приложение Pilates Rivers Park, приобретите разовую тренировку и запишитесь на интересуюущую вас тренировку через виджет расписания.
Если вы желаете заниматься персонально, оставьте заявку и с вами свяжется наш менеджер, либо напишите в WhatsApp в интересующую вас студию.
Если вы желаете заниматься персонально, оставьте заявку и с вами свяжется наш менеджер, либо напишите в WhatsApp в интересующую вас студию.
Наша студия пропитана методом пилатеса, поэтому вы получите особое внимание и результат на любой из тренировок. Если вы давно не занимались и ищете направление для снятия стресса и боли в теле, мы рекомендуем все виды пилатеса и Stretch in move. Тем, кто любит силовые направления, мы рекомендуем начать с TRX или Functional.
Для консультации вы всегда можете написать нам в WhatsApp. Мы посоветуем тренировку, исходя из ваших пожеланий, целей и уровня подготовки.
Для консультации вы всегда можете написать нам в WhatsApp. Мы посоветуем тренировку, исходя из ваших пожеланий, целей и уровня подготовки.
Вы получите похожий эффект от занятий: укрепите и восстановите тело, глубоко проработаете мышцы, улучштите лимфоток, избавитесь от болей и зажимов, улучшите мобильность суставов, качество движений и общую легкость в теле. Но процесс имеет отличия.
- Pilates Mat — классическая версия пилатеса на мате. Тренировка бережно укрепляет мышцы, улучшает подвижность суставов, снимает напряжение, сглаживает последствия травм и сидячего образа жизни.
- Pilates Slings — занятие пилатесом на мате, но акцент упражнений немного смещен. Вся тренировка направлена на работу с соединениями мышц и фасций — они называются слингами. Если на каком-то участке тела появляется зажим, нужно последовательно активировать другие, чтобы его убрать. Этим мы и занимаемся на занятии.
- Pilates Reformer — более силовая версия пилатеса на мате. Здесь мы занимаемся на специальных тренажерах — реформерах. Это занятие подойдет в том числе тем, у кого есть проблемы с позвоночником и кто не может долго стоят в некоторых позах на мате. Реформер в этом поможет.
Нет, на занятия ходят мужчины и женщины, а персонально мы занимаемся даже с подростками.
Конечно, вы можете сделать это самостоятельно в приложении или через администратора студии. Заморозить абонемент можно сроком от 7 дней до 3 месяцев.
Отменить тренировку без потери можно не позднее, чем за 12 часов. Это нужно для того, чтобы предупредить тренера и предложить ваше место другим гостям.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.