TRX

Функциональная тренировка на всё тело
на петлях с собственным весом.

⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью,
пожалуйста, сообщите администратору или тренеру.

О ТРЕНИРОВКЕ

В результате занятий тело станет подтянутым. Петли TRX способствуют развитию мышц-стабилизаторов. Вы обретете стабильность, большую подвижность
и силу.

Продолжительность тренировки 55 минут.

КОМУ ПОДОЙДЕТ

TRX

Подойдет мужчинам и женщинам, кто не занимается спортом или занимался давно. Мы собрали программу, учитывая асимметричность движений в реальной жизни.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ

Разминка

Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело
к активности.

основная часть

Переход в более амплитудные
и комплексные движения основной части.

ЗАМИНКА

Заминка на петлях, чтобы потянуть свое тело в разных плоскостях.

РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ

СИЛА

Ощущение глубоких мышц.

УВЕРЕННОСТЬ

За счет новой энергии.

СТАБИЛЬНОСТЬ

Гармония и чистый разум.

СТОИМОСТЬ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

TRX

Функциональная тренировка
на всё тело на петлях
с собственным весом.

ЗАПИСАТЬСЯ

⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью, пожалуйста, сообщите администратору или тренеру.