TRX

Функциональная тренировка на всё тело
на подвесных петлях с собственным весом.

⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения
по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.

О ТРЕНИРОВКЕ

Она пробуждает тело иначе: активируется центр тела, включаются глубинные связи, появляется опора. Тренировка точная и собранная, но с пространством для дыхания и внимания.

Продолжительность тренировки 55 минут.

КОМУ ПОДОЙДЕТ

TRX

Подойдет мужчинам и женщинам, кто не занимается спортом или занимался давно.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ

Разминка

Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело
к активности.

основная часть

Переход в более амплитудные
и комплексные движения основной части.

ЗАМИНКА

Заминка на петлях, чтобы растянуть своё тело в разных плоскостях.

РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ

СИЛА

Тело становится собранным.
Рельеф

Точные и живые линии тела.
Энергия

Внутренняя опора и фокус.

СТОИМОСТЬ

ПОЧУВСТВОВАТЬ НОВОЕ

TRX

Функциональная тренировка
на всё тело на подвесных петлях
с собственным весом.

ЗАПИСАТЬСЯ

⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.