🔍
👤

STRETCH IN MOVE

Мягкая динамическая растяжка
в группе на матах. Без шпагатов,
надрывов и боли.
ЗАПИСАТЬСЯ
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью,
пожалуйста, сообщите администратору или тренеру.




О ТРЕНИРОВКЕ
В результате занятий тело станет мобильным, подвижным и лёгким. В нём появится место для легкости.

Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
STRETCH IN MOVE
Подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело к активности.
основная часть
Выполнение различных связок упражнений, направленных на мягкое растяжение мышц и фасций.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
СИЛА
Ощущение глубоких мышц.
ЛЕГКОСТЬ
Снимаем напряжение в теле.
СПОКОЙСТВИЕ
Гармония и чистый разум.
СТОИМОСТЬ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

STRETCH IN MOVE

Мягкая динамическая растяжка
в группе на матах. Без шпагатов,
надрывов и боли.
ЗАПИСАТЬСЯ
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью, пожалуйста, сообщите администратору или тренеру.
О ТРЕНИРОВКЕ
В результате занятий тело станет мобильным, подвижным и лёгким. В нём появится место для легкости.

Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
STRETCH IN MOVE
Подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело к активности.
основная часть
Выполнение различных связок упражнений, направленных на мягкое растяжение мышц и фасций.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
СИЛА
Глубокие ощущения кора.
ЛЕГКОСТЬ
Снимаем напряжение в теле.
СПОКОЙСТВИЕ
Гармония и чистый разум.
СТОИМОСТЬ
ЗАПИСАТЬСЯ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.