Мы используем куки для создания лучшего опыта пользования нашим сайтом.
OK
BARRE
Функциональная тренировка
из микса пилатеса, хореографии
и функционального тренинга.
из микса пилатеса, хореографии
и функционального тренинга.
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения
по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.
по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.
О ТРЕНИРОВКЕ
У станка тело собирается в точные линии, а внимание
– в ритм. Микродвижения активируют глубинную мышечную систему, формируя выносливость, лёгкость
и осознанную грацию.
Продолжительность тренировки 55 минут.
– в ритм. Микродвижения активируют глубинную мышечную систему, формируя выносливость, лёгкость
и осознанную грацию.
Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
-
BARREПодойдет мужчинам и женщинам, кто не занимается фитнесом или занимался давно.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело
к активности.
к активности.
основная часть
Переход в более амплитудные
и комплексные движения основной части.
и комплексные движения основной части.
ЗАМИНКА
Заминка, чтобы растянуть свое тело в разных плоскостях.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
- ВЫНОСЛИВОСТЬТело держит темп без надрыва.
- ЛёгкостьСилуэт тела вытягивается.
- СОБРАННОСТЬФокус растёт изнутри.
СТОИМОСТЬ
По этому абонементу вы можете посещать любое направление в группе до 6/8 человек: Pilates Mat, Pilates Slings, Barre, Stretch in move, TRX, Functional, Feldenkrais ATM.
1 занятие – 1 000₽ Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие) Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие) Действителен 2 месяца
1 занятие – 1 000₽ Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие) Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие) Действителен 2 месяца
BARRE
Функциональная тренировка
из микса пилатеса, хореографии
и функционального тренинга.
из микса пилатеса, хореографии
и функционального тренинга.
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.
О ТРЕНИРОВКЕ
У станка тело собирается в точные линии, а внимание – в ритм. Микродвижения активируют глубинную мышечную систему, формируя выносливость, лёгкость и осознанную грацию.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
- BARREПодойдет мужчинам и женщинам, кто не занимается спортом или занимался давно.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело к активности.
основная часть
Переход в более амплитудные
и комплексные движения основной части.
и комплексные движения основной части.
ЗАМИНКА
Заминка, чтобы растянуть свое тело в разных плоскостях.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
- ВЫНОСЛИВОСТЬТело держит темп без надрыва.
- ЛЁГКОСТЬСилуэт тела вытягивается.
- СОБРАННОСТЬФокус растёт изнутри.
СТОИМОСТЬ
По этому абонементу вы можете посещать любое направление в группе до 6/8 человек: Pilates Mat, Pilates Slings, Barre, Stretch in move, TRX, Functional, Feldenkrais ATM.
1 занятие – 1 000₽
Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие)
Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие)
Действителен 2 месяца
1 занятие – 1 000₽
Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие)
Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие)
Действителен 2 месяца