🔍
👤

FUNCTIONAL

Функциональная силовая тренировка
на все группы мышц в мини-группе.
С лёгким весом в 3D движении.
ЗАПИСАТЬСЯ
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью,
пожалуйста, сообщите администратору или тренеру.




О ТРЕНИРОВКЕ
В результате занятий тело станет подтянутым. Потоковая программа тренировки подразумевает отсутствие четких разделений в упражнениях.

Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
FUNCTIONAL
Мужчинам и женщинам, кто готов к функциональной нагрузке на всё тело и хочет обрести атлетичное тело.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело
к активности.
основная часть
Выполнение функциональных упражнений в 3D с учётом асимметрии движений в жизни.
ЗАМИНКА
Расслабляющие упражнения, чтобы закрепить полученный эффект и снять напряжение.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
СИЛА
Ощущение глубоких мышц.
ЛЕГКОСТЬ
Снимаем напряжение в теле.
СПОКОЙСТВИЕ
Гармония и чистый разум.
СТОИМОСТЬ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

FUNCTIONAL

Функциональная силовая тренировка на все группы мышц в мини-группе. С лёгким весом в 3D движении.
ЗАПИСАТЬСЯ
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью, пожалуйста, сообщите администратору или тренеру.
О ТРЕНИРОВКЕ
В результате занятий тело станет подтянутым. Потоковая программа тренировки подразумевает отсутствие четких разделений в упражнениях.

Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
FUNCTIONAL
Мужчинам и женщинам, кто готов к функциональной нагрузке на всё тело и хочет обрести атлетичное тело.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело к активности.
основная часть
Выполнение функциональных упражнений в 3D с учётом асимметрии движений в жизни.
ЗАМИНКА
Расслабляющие упражнения, чтобы закрепить полученный эффект и снять напряжение.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
СИЛА
Глубокие ощущения кора.
ЛЕГКОСТЬ
Снимаем напряжение в теле.
СПОКОЙСТВИЕ
Гармония и чистый разум.
СТОИМОСТЬ
ЗАПИСАТЬСЯ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.