Мы используем куки для создания лучшего опыта пользования нашим сайтом.
OK
FUNCTIONAL
Функциональная силовая тренировка
на все группы мышц с малым весом
в 3D движении.
на все группы мышц с малым весом
в 3D движении.
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения
по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.
по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.
О ТРЕНИРОВКЕ
Движения, близкие к повседневным, но точнее, глубже, осознаннее. Функциональная тренировка укрепляет тело в трёх плоскостях, возвращая ощущение силы, устойчивости и свободы в движении.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
-
FUNCTIONALМужчинам и женщинам, кто готов к функциональной нагрузке на всё тело и хочет обрести атлетичное тело.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело
к активности.
к активности.
основная часть
Выполнение функциональных упражнений в 3D с учётом асимметрии движений в жизни.
ЗАМИНКА
Расслабляющие упражнения, чтобы закрепить полученный эффект и снять напряжение.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
- СИЛАОщущение глубоких мышц.
- ЛЕГКОСТЬСнимаем напряжение в теле.
- СПОКОЙСТВИЕГармония и чистый разум.
СТОИМОСТЬ
По этому абонементу вы можете посещать любое направление в группе до 6/8 человек: Pilates Mat, Pilates Slings, Stretch in move, TRX, Functional, Feldenkrais ATM.
1 занятие – 1 000₽ Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие) Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие) Действителен 2 месяца
1 занятие – 1 000₽ Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие) Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие) Действителен 2 месяца
FUNCTIONAL
Функциональная силовая тренировка на все группы мышц с малым весом в 3D движении.
⚠️ Обращаем ваше внимание: если у вас есть травмы или ограничения по здоровью, пожалуйста, сообщите о них тренеру перед началом занятий.
О ТРЕНИРОВКЕ
Движения, близкие к повседневным, но точнее, глубже, осознаннее. Функциональная тренировка укрепляет тело в трёх плоскостях, возвращая ощущение силы, устойчивости и свободы в движении.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Продолжительность тренировки 55 минут.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
- FUNCTIONALМужчинам и женщинам, кто готов к функциональной нагрузке на всё тело и хочет обрести атлетичное тело.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
Разминка
Мягкая разминка перед началом, чтобы подготовить своё тело к активности.
основная часть
Выполнение функциональных упражнений в 3D с учётом асимметрии движений в жизни.
ЗАМИНКА
Расслабляющие упражнения, чтобы закрепить полученный эффект и снять напряжение.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВКИ
- СИЛАГлубокие ощущения кора.
- ЛЕГКОСТЬСнимаем напряжение в теле.
- СПОКОЙСТВИЕГармония и чистый разум.
СТОИМОСТЬ
По этому абонементу вы можете посещать любое направление в группе до 6/8 человек: Pilates Mat, Pilates Slings, Stretch in move, TRX, Functional, Feldenkrais ATM.
1 занятие – 1 000₽
Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие)
Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие)
Действителен 2 месяца
1 занятие – 1 000₽
Действителен 1 месяц
4 занятия – 3 600₽ (900₽ занятие)
Действителен 1 месяц
8 занятий – 6 400₽ (800₽ занятие)
Действителен 2 месяца